梅雨明け?
2015.07.20
すっかり真夏のような暑さになり、梅雨明けといったところでしょうか?
暦の上ではまもなく大暑(たいしょ、もっとも暑い真夏のころ)となります。
ジリジリと照りつける日差しにめまいを感じ、ついついクーラーの効いた
所に逃げ込みたくなりますが、外気との温度差で体調を崩さないよう、
水分補給をこまめにし、十分お気を付け下さいませ。
旬の物を食すのも大事ですね!
ウリ科やナス科の夏野菜は身体を冷やし、体調を整えてくれます。
そして精のつくものと言えばやっぱりうなぎでしょうか?
しっかりと食べ、暑い夏を乗り切りましょう!
夏の花 茶碗蓮が咲きだしました。
白い可憐な花に魅了されますね。
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